Le cannabidiol, communément appelé CBD, est une substance naturelle qui a été récemment introduite dans la sphère du bien-être. Le CBD contient des propriétés et des avantages importants pour la santé en raison de ses effets sur le système endocannabinoïde. C’est pourquoi de plus en plus de personnes se tournent vers ce produit pour le traitement de leurs troubles anxieux, se relaxer et parvenir à mieux gérer leur stress. Découvrez dans cet article comment le CBD peut être un allié pour vous soulager du stress et de l’anxiété.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD (ou cannabidiol) est l’un des nombreux cannabinoïdes présents naturellement dans la plante de cannabis. Le CBD est un composé non intoxicant et, contrairement à son proche parent le THC, il ne provoque pas d’euphorie. C’est pourquoi il a été largement utilisé pour des applications médicales. Il est également connu pour soulager l’anxiété et le stress.
Le CBD réduit les hormones de stress
Le CBD peut réduire la production de cortisol dans l’organisme, une hormone libérée par les glandes surrénales lorsque vous êtes stressé. Des niveaux élevés de cortisol peuvent entraîner une augmentation du rythme cardiaque et de la pression artérielle. Ils peuvent ainsi provoquer des symptômes tels que des maux de tête ou des douleurs musculaires. Avec moins de cortisol dans votre système, vous vous sentirez moins stressé, ce qui peut vous aider à gérer l’anxiété plus efficacement. Toutefois, tous les CBD ne se valent, retrouvez alors la meilleure qualité au CBD shop Greenowl.
Le CBD inhibe la libération de glutamate
Le CBD inhibe la libération de glutamate, l’un des neurotransmetteurs qui active votre système nerveux sympathique en période de stress. Le glutamate stimule aussi l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS). En inhibant la libération de glutamate, le CBD permet à votre système nerveux sympathique de se désactiver plus rapidement afin que vous puissiez vous calmer plus facilement après un événement stressant ou une rencontre avec des déclencheurs d’anxiété.
Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde pour réduire le stress et l’anxiété
Le système endocannabinoïde est un vaste réseau de nerfs, de récepteurs et d’autres cellules qui travaillent ensemble pour maintenir l’homéostasie dans le corps. La fonction première de ce système est de réguler les systèmes nerveux et immunitaire, mais il joue également un rôle dans de nombreux autres processus corporels (digestion, métabolisme, la pression sanguine, etc.). Le CBD peut aider à traiter différentes formes de troubles anxieux. Une étude a montré que le CBD peut être utilisé comme un traitement efficace du trouble d’anxiété sociale (TAS). Une autre étude portant sur le CBD pour le trouble d’anxiété généralisée (TAG) a révélé qu’il était efficace pour traiter les symptômes du TAG chez les adultes âgés de 18 à 60 ans.
Des études ont montré que le CBD peut par ailleurs contribuer à atténuer les symptômes du syndrome de stress post-traumatique (TSPT) en réduisant certains biomarqueurs associés au traumatisme et à la réponse au stress. Plusieurs autres études ont aussi montré que le CBD est efficace pour traiter la dépression. D’après les résultats de cette étude, le CBD est aussi efficace que le Prozac pour traiter la dépression chez les patients atteints de troubles bipolaires, tandis qu’une autre étude a montré que le CBD était aussi efficace qu’un antidépresseur standard pour traiter la dépression grave.
