Le zinc est un oligo-élément indispensable à l’organisme. Il intervient dans une multitude de processus biologiques, du renforcement du système immunitaire à la santé de la peau. Pour en savoir davantage, découvrez en cinq points, les bienfaits pour l’organisme d’un complément alimentaire zinc.
Fonctionnement du système immunitaire
Le zinc est un élément important pour l’organisme, mais présent en quantité insuffisante. Pour les hommes et les femmes, la prise d’un complément alimentaire zinc permet de renforcer le fonctionnement du système immunitaire. Il ralentit la dégénérescence des cellules et permet de booster leur efficacité. Ce qui renforce les défenses immunitaires de l’organisme.
Du zinc pour la bonne santé des yeux
Prendre du zinc en complément alimentaire aide à améliorer la santé visuelle. À l’instar des autres vitamines et minéraux (vitamines C, E, sélénium, etc.), le zinc est un élément tout aussi important pour les yeux. En effet, ce sel minéral préserve les cellules visuelles du vieillissement et permet de lutter contre certaines pathologies (glaucome, sécheresse oculaire, etc.).
Maintien de la fertilité et des fonctions reproductives
Le zinc améliore les capacités des fonctions reproductives. Pour les hommes, il favorise la production de la testostérone, présente dans la prostate et le sperme. En outre, il offre une semence de meilleure qualité. Pour les femmes, il participe activement à la régulation des œstrogènes et à la production d’œufs pour la fertilisation.
Prévention des maladies vasculaires
Le zinc a des propriétés antioxydantes indispensables pour préserver les vaisseaux sanguins. Ce qui contribue efficacement dans la prévention des risques de maladies cardio-vasculaires et chroniques comme le diabète. Il est primordial pour tout un chacun de renforcer les capacités de son organisme avec un complément alimentaire qui apportera la quantité de zinc nécessaire.
Amélioration des fonctions de la peau
Parmi ses innombrables bienfaits, le zinc renferme des propriétés avantageuses pour la peau. Il joue un rôle important dans l’amélioration de la santé de la peau (résistance, vitalité, souplesses, etc.). Il contribue largement au processus de cicatrisation et de régénération des cellules. Il est également bénéfique pour les cheveux et les ongles. Grâce à lui, ces derniers sont beaucoup plus résistants.
